Ngayon ang solar term sa China - menor de edad na malamig. Nangangahulugan ito na papasok tayo sa pinakamalamig na yugto ng taglamig.
Hindi mahalaga kung nasaan ka, mangyaring alagaan ang iyong sarili. Ang ilang mga tip ng pagpapanatiling kalusugan para sa iyo:
Kumain ng higit pang mga prutas upang matiyak ang pagsipsip ng mga bitamina sa katawan. Kumuha ng mas maraming ehersisyo upang mapalakas ang iyong immune system. Siguraduhin na nakakakuha ka ng maraming pahinga at makatulog ng magandang gabi.